€ 97,00
Ontdek de kracht van jouw innerlijke wereld met een persoonlijke IFS-coachingsessie. Internal Family Systems is een unieke en diepgaande methode waarmee we vanuit compassie en nieuwsgierigheid kunnen werken aan heling en verzachting.
Tijdens onze sessies help ik je contact te maken met verschillende “delen” van jezelf. Elk deel heeft een unieke stem, intentie en rol in jouw leven. Door ze beter te leren begrijpen en ze wat meer de ruimte te geven, zonder er overspoeld door te raken, krijg je inzicht in wat je belemmert, wat je beschermt en hoe je meer rust en vrijheid kunt ervaren in je dagelijks leven.
Mijn benadering is Trauma Informed, dat betekent dat ik kennis heb van trauma en het effect dat het heeft op je brein en lichaam en de manier waarop je de wereld ervaart. Ik werk vanuit de 5 principes van Trauma Informed Care: veiligheid, betrouwbaarheid, samenwerking, keuze en bekrachtiging.
Waarom IFS?
– Begrijp jezelf op een dieper niveau
– Creëer meer balans tussen emoties, gedrag en verlangens
– Heling op een dieper niveau
Praktische informatie:
– Duur sessie: ongeveer 60 minuten (houd er rekening mee dat het wat langer kan zijn)
– Locatie: online (Zoom)
– Na de sessie krijg je altijd een samenvatting toegestuurd per mail
Na aanschaf neemt Eline per mail contact met je op om een moment te plannen. Je kunt ook altijd een mail sturen naar frispakje@gmail.com voor een gratis kennismaking.
Het is niet alleen een manier om te ontdekken wat er is, maar ook om de taal van je lichaam te leren spreken: de taal van je delen in IFS-termen. We komen er niet alleen achter waaróm ze dit moeten doen, maar ook hoe we ze kunnen helpen. Hoe we kunnen leven samen met je delen, in plaats van er tegenin.
Beoordelingen
Er zijn nog geen beoordelingen.