Audiotraining: ontspannen verbinden met anderen

Ben je gestopt met drinken en merk je wat ongemak in het sociale? Merk je dat er bepaalde gedachtes of overtuigingen naar de oppervlakte komen waar je niet zo goed weet wat je ermee moet? Of heb in het algemeen behoefte aan wat meer ruimte en helderheid als het gaat om je binnenwereld?

Volg dan deze 5-daagse audiotraining. Met onder andere 3 meditaties en verschillende oefeningen om contact te maken met die magie vanbinnen. In deze training leer je het niet alleen te observeren of erbij te zijn, maar ook hoe je meer rust en meer duidelijkheid kunt ervaren als het gaat om je binnenwereld.

De training is vanuit de Internal Family Systems-methode.

> Je houdt een jaar toegang tot de training.