Maandje Fris

Geen katers meer, genieten van goed eten, frisse drankjes, fijn gezelschap, dansen op muziek, veel energie, helder, alles herinneren: deze training bevat alle handvatten die je nodig hebt in het stoppen met drinken.

Je werkt in vier modules:

1. Je lijf en de alcoholstem
2. Je verhaal en overtuigingen
3. Je omgeving en sociaal gezien
4. Je kracht en verder vooruit

Wat je vindt:

• videotraining waarin ik alles heb gebundeld wat mij hielp in de eerste periode van het stoppen met drinken. Tips, oefeningen en inzichten die je relatie met alcohol voorgoed gaan veranderen
• en werkboek met opdrachten die iets in gang zetten, die maken dat je een andere relatie met alcohol krijgt: vanuit vertrouwen in plaats van forceren

Voor wie?
Probeer je al een tijdje te stoppen met drinken en mis je een stok achter de deur of een beetje hulp hierin? Dan is Maandje Fris een fijne manier om je alcoholvrije reis een kickstart te geven. Het is een uniek programma, geen trucjes of “volhouden”, maar voorgoed je relatie met alcohol veranderen vanuit je gevoel en op een holistische manier (hoofd, hart, lijf).

Ik heb rekening gehouden met onze drukke levens en andere verantwoordelijkheden. Daarom zijn de video’s kort en de opdrachten zijn zo dat je er echt wat aan hebt, ook na Maandje Fris.

> Je houdt een jaar toegang tot de training