Het is lekker weer, de zon schijnt en we leven wat meer buiten. Ook een aanleiding voor Frees om wat actiever te worden. Van jongs af aan hebben we aangeleerd, doordat we dit als kind al zagen, dat bij lekker weer een koud biertje of een fris roseetje hoort. Te merken aan de bijvoeglijke naamwoorden; we verlekkeren ons erbij. Net zoals je iets kunt aanleren, leer je bepaalde overtuigingen naar behoeven ook weer af, mits je inzicht hebt in waarom je die overtuigingen hebt in de eerste plaats. Wanneer je het van een afstandje kunt zien, merk je algauw dat je er met een glimlach naar kunt kijken en dat het hele idee van “drinken hoort bij lekker weer”, totaal willekeurig is. Je zou ook kunnen zeggen: “wat zonde van dat fijne zonnetje, dat ik nu ga drinken en me vermoeid, zwaar en verdoofd voel.” Zoals we leren op het pad van het alcoholvrije bestaan: de intense en heldere ervaring is zoveel mooier.
20 mei was een nieuwe mijlpaal: 1,5 jaar alcoholvrij. Ik moet zeggen dat het 1-jaars-jubileum mij meer overweldigde, en dat het niet-drinken al zo normaal is geworden dat ik vooral met tevredenheid en trots ernaar kijk, die 1,5 jaar. Het is zeker niet altijd makkelijk en vanzelfsprekend en soms kan, nog steeds, Frees een paar dagen echt weer heel aanwezig zijn. Maar ik doe er niets mee. Frees mag er zijn, ik geef hem een knuffel, maar hij zit niet (meer) aan het stuur. Wat een vrijheid!
Verder kwam er de afgelopen weken telkens een gedachte bij me op. Zo’n inzicht wat een tijdje in je brein marineert, maar waarvan je de betekenis nog niet herkent. Namelijk: het drinken van alcohol, dit zou je misschien ook kunnen betrekken op drugsgebruik, slecht en ongezond eten, overmatig scrollen, noem maar op, dat het te maken heeft met een gevoel van “onverzadigd” zijn. Een gevoel van leegte. Misschien is het wel meer dan dat. Ook het gevoel niet te voldoen, gevoelens die niet gezien zijn, die de ruimte niet hebben gekregen. Woede en verdriet dat in een hoekje weggekropen ligt, onverzadigd zijn wat betreft je lijf, je gevoel, je emoties. Dit lege, holle gedeelte opvullen met alcohol geeft een tijdelijk schijnidee van verzadigd zijn, totdat de kater komt en je merkt dat het niet de opvulling is wat nodig is, maar dat het nodig is de ruimte te geven aan de leegte, om hetgeen dat opgekropen ligt weer te kunnen vinden.
