Maandje Fris Zomereditie (start 14 juli)

Een zomer zonder katers is zo lekker.
Genieten van goed eten, frisse drankjes, fijn gezelschap, dansen op muziek, de vakantie intens beleven, veel energie, helder, alles herinneren: dat is wat we samen gaan doen.

• videotraining waarin ik alles heb gebundeld wat mij hielp in de eerste periode van het stoppen met drinken. Tips, oefeningen en inzichten die je relatie met alcohol voorgoed gaan veranderen
• Een groepsapp waar we lief en leed delen, onze uitdagingen en zeker ook onze overwinningen
• Iedere week een livesessie waarin we we terugblikken en vooruit kijken. Vooral fijn om te voelen dat je niet alleen bent

Data livesessies:

1: Maandag 14 juli – de aftrap
2: Donderdag 24 juli
3: Woensdag 6 augustus
4: Donderdag 14 augustus – afsluiting

> Alle livesessies starten om 19:30 uur. Mocht je er een keer niet bij kunnen zijn? Geen probleem, ik mail ze naderhand, zodat je ze terug kunt kijken.

Voor wie?
Probeer je al een tijdje te stoppen met drinken en mis je een stok achter de deur of een beetje hulp hierin? Dan is Maandje Fris een fijne manier om je alcoholvrije reis een kickstart te geven. Het is een uniek programma, omdat ik met je meeloop: je kunt altijd bij mij terecht met vragen/thema’s én omdat het een groepsprogramma is waar je het gevoel hebt: we doen dit echt samen. Of misschien heb je gewoon zin in een alcoholvrije zomer en lijkt het je leuk dit met anderen te doen en daarbij ook nog wat over jezelf te leren, dan is dit helemaal de plek daarvoor.

Voor wie niet?
Maandje Fris is een groepsprogramma, er zit dus ook een stuk zelfverantwoordelijkheid in. Ik heb het zo vormgegeven dat er veel mogelijkheid is tot persoonlijke coaching (je kunt me persoonlijke appen en er zijn 4 live momenten waarin je vragen kunt stellen/thema’s kunt delen), maar er is een groot deel waarin je ruimte voor jezelf moet maken om de opdrachten te doorlopen en video’s te kijken. Het is geen MUST, maar het zit er niet voor niks in. Ik merk dat de mensen die de training echt volgen en toegewijd zijn, de beste resultaten halen.

Ik heb rekening gehouden met onze drukke levens en andere verantwoordelijkheden. Daarom zijn de video’s kort en de opdrachten zijn zo dat je er echt wat aan hebt, ook na Maandje Fris.

Merk je dat die ruimte er niet is, of dat er meer behoefte is aan één op één coaching, dan verwijs ik je graag naar de losse 1:1 sessies of de Binnenwereldreis.
Even bellen of videobellen kan altijd, als je twijfelt. Ik denk graag met je mee, zonder dat je ergens aan vast zit.