Door het stoppen kwam Angela weer bij zichzelf; “die was ik soms kwijt”

1. Waarom drink je niet?

Ik drink niet meer, omdat het drinken mij vaak veel narigheid heeft gebracht. Het drinken van alcohol is eigenlijk al van jongs af aan in mijn leven geweest. Niet per se omdat ik toen al zelf dronk, wel werd er thuis geregeld teveel gedronken en heeft dit op ons als kinderen veel impact gehad. In mijn zeer naaste omgeving heb ik te maken gehad met o.a. alcohol verslaving. 

“Het eerste feestje zonder alcohol vond ik spannend, kon ik wel in de flow komen?”

Ondanks dat, dronk ik zelf ook graag een drankje, en een drankje werd met regelmaat meerdere flessen. Ik heb geen stop. Ik wilde altijd meer, meer alcohol en meer “gezelligheid”. Vaak was dat helemaal niet zo gezellig uiteindelijk, het licht gaat bij mij op een gegeven moment uit. Ik verlies dan mijzelf en al mijn normen en waarden om vervolgens niet alleen een fysieke kater te hebben maar mij ook mentaal zo slecht te voelen. Ik ervoer ook schaamte omdat ik niet meer wist wat ik allemaal gedaan of gezegd had. 

Dit ervaren is zo intens naar en paste zo niet meer bij wie ik ben. 

Het maakte dat ik op 6 november 2022 besloot een maand niet te drinken. Mede door het volgen van Pakje Fris ging ik aan de slag. 

2. Wil je dan nooit meer drinken?

Ik zeg nooit nooit, want nooit is niets. Je kunt niet nooit zeggen. Maar voor nu zeg ik nee. Ik drink niet en dat bevalt mij zó ontzettend goed!

3. Wat vind je het moeilijkst?

Gek genoeg eigenlijk niets! Ik ben op zoek gegaan naar lekkere alternatieven en het is tof om te zien dat er steeds meer heerlijke alcoholvrije drankjes zijn. Wanneer er lekker geborreld wordt drink ik een even zo lekker alcoholvrij drankje. 

4. Hoe doe je het?

In het begin was ik mij er steeds heel bewust van dat ik geen alcohol dronk. Het eerste feestje zonder alcohol vond ik spannend. Kon ik wel lekker in de flow komen? Had ik wel gespreksstof? Wat vinden mensen ervan dat ik niet meer drink? Ik was immers altijd de “partystarter”. 

Het bleek al snel dat ik mij druk maakte om niets; ik voelde me juist heel erg in het moment, had goede gesprekken, genoot oprecht van alles, kon het me de dag erna allemaal herinneren én stapte fit weer uit mijn bed. Dat gevoel is ook zo fantastisch! Fris en helder weer aan een nieuwe dag beginnen, nagenieten van een feestje zonder alcohol. 

“Ik voelde me zo krachtig.”

5. Wat heeft het je gebracht?

Het heeft mij zoveel meer gebracht dan ik ooit had gedacht. Vooral in het begin voelde het zo krachtig! Het heeft mij veel meer zelfvertrouwen gegeven; ik ben goed zoals ik ben en ik heb geen alcohol nodig om een gezellige avond te hebben. 

Het heeft mij meer bij mezelf gebracht en het is de stap geweest naar een veel stabielere versie van mezelf. Diegene die ik soms even kwijt was.  Ik voel mij erg in mijn kracht en dat komt natuurlijk echt niet alleen omdat ik dat drankje nu laat staan. Het is veel groter dan dat, ik heb mezelf weer leren kennen. Op heel veel vlakken. 

Ook fysiek heeft het voor mij alleen maar voordelen, ik slaap beter, geen opgeblazen gevoel meer (dit is echt hemels!) Ik zit zoveel fijner in mijn vel!

Loop je rond met de gedachte om te stoppen met het drinken van alcohol. Doen! Begin met een maand, ga voelen ga ervaren en kijk wat het jou brengt.